Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 130,57g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Amêndoas, Ovo Mexido. Almuerzo: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Super Whey 3W, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo, Aveia. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattos.n
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