Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 79,75g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katekuzhlarov
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