Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2010
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1145 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 65,57g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: blackberry, pineapple, strawberry, splenda, coffee, peppers, bannana, coffeemate sugar free, kraft cheese, grits, egg white. Almuerzo: pork, white rice, carrots, mushrooms, carb balance tortilla, string cheese weight watchers, dr. pepper, broccoli. Cena: sweet potato, carrots. Pasa Bocas / Otros: hershey chocolate bar, almond, apple. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kspoonmore
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