Diario de Sydney0206, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1510 kcal Grasa: 59,44g | Prot: 56,78g | Carbh: 180,45g.   Desayuno: Booster Classic Energy Drink, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milram Frühlingsquark. Almuerzo: Edeka Thunfisch Salat Joghurtdressing. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Zott Sahne Joghurt Balance, Mandarine, Pellkartoffeln, Gemüseeintopf, Aldi Fleischwurst. más...
2169 kcal Ejercicio: Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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