Diario de GrandmaGini, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1403 kcal Grasa: 89,95g | Prot: 108,68g | Carbh: 60,84g.   Desayuno: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Appleton Farms Breakfast Ham Slices, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cup Ice Cream, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Quest S'mores Protein Bar, Coffee. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GrandmaGini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.