Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 77,22g | Prot: 55,87g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд со Шпротами, Чай. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Keano Шпроты в Масле, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном, Мандарины, Яйцо-Пашот. más...
|
|
881 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Aeróbic - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya0511
|