Diario de guraffa, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1621 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 44,21g | Carbh: 240,18g.   Desayuno: Sapori Panforte, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Panino Dolce. Almuerzo: Finocchio Crudo, Merivio Caciotta Morbida, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Gnocchi di Patate. Cena: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Maritozzo. más...
2034 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 46 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 56 minutos. más...
peso estable

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