卡重後,早餐把防彈拿掉,繼續以每天0.2kg速度進行
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 37,14g | Carbh: 9,96g.
Desayuno: 青蔥, 洋車前子粉, 芥蘭菜花(食藥資料庫), 食藥署統計 雞腿(肉雞), 黃殼雞蛋(食藥資料庫). Almuerzo: 帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 芹菜(青梗), 自製漢堡肉aprilll, 綠櫛瓜(食藥資料庫). Pasa Bocas / Otros: 光泉 起司, 黑巧克力90%, 美式咖啡(食藥資料庫). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de april.yu.ccc
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