Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 90,92g | Carbh: 78,91g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Капучино. Almuerzo: Вода, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ашан Стейк из Семги, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Cena: Чай, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Печенье к Чаю, Капучино, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jashinakaterina
|