Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 200,72g | Carbh: 298,98g.
Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Clara de Ovo, Now Foods Omega 3. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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