Diario de Nirvanapower97, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1528 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 111,35g | Carbh: 175,12g.   Desayuno: Divella Grottoli, Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti, Bresaola. Almuerzo: Arance, Crackers, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune, Rapa Cotta. Cena: Capperi, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Latte, Biscotti Semplici o al Latte, Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti, Clementine. más...
191 kcal Ejercicio: Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
peso estable

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