Diario de Dra. Marcia Santos, 11 ene. 18

Obaa!
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1149 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 108,48g | Carbh: 47,15g.   Almuerzo: Rúcula, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Molho de Tomate, Vinho Syrah, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça de Frango, Molho de Tomate, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Suco Detox, Aurora Mortadela de Frango. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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