Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rominafuentes91
Diario
11 ene. 18
Diario de rominafuentes91, 11 ene. 18
Perfil de rominafuentes91
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Estoy muy feliz de los resultados que me esta dando comer sano y ejercitarme diariamente. Me da un placer y orgullo muy grande ♥️
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
843 kcal
Grasa: 17,67g | Prot: 60,83g | Carbh: 110,84g.
Desayuno:
CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutos Rojos, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Mate.
Almuerzo:
Paso de los Toros Pomelo Free, Bagel Tostado.
Cena:
McDonald's Ensalada César con Grill.
Pasa Bocas / Otros:
Baybiscuit (Biscuits) Biscuit, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada.
más...
5 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bien Romina! Es muy lindo ir logrando los objetivos que uno se propone. A seguir dando lucha y a no caer en tentaciones, estar saludable es un estilo de vida, el cuerpo es el templo del alma. Adelante!!
11 ene. 18 por el miembro:
kadorn
Bravo Romina, a continuar así.
11 ene. 18 por el miembro:
huracan73
q lindo a seguir adelante fuerzas!! 😘
11 ene. 18 por el miembro:
alealeperez269
Fuerzasss a por mas
12 ene. 18 por el miembro:
Ezekiel V
bien Ro que no decaiga
14 ene. 18 por el miembro:
Nano Emiliano
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rominafuentes91
Ver la Historia Completa