Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2012
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 122,33g | Prot: 130,48g | Carbh: 262,00g.
Desayuno: Cream (Half & Half), sunflower market bread, ketchup, cheddar, egg. Almuerzo: White Rice, Chicken Tikka Masala, Peanut Butter, Nine Grain Bread. Cena: Baguette, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hummus, Almonds, Olive Oil, Cheddar Cheese, Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salami, Jams and Preserves. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Apples. más...
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4194 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de boulderbear
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