Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 123,90g | Prot: 159,98g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank). Almuerzo: Lidl Salatgurke, Aldi Deutsches Corned Beef, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Streichfein Gesalzen, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Schwarz Cranz Delikatess Lachsschinken, Thomy Remoulade. Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Cologran Flüssigsüßstoff , Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Feldsalat mit Croutons, Ei, Pinienkernen, Speck, Joghurtdressing. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wovvbagger
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