Diario de GrandmaGini, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1531 kcal Grasa: 98,16g | Prot: 116,90g | Carbh: 53,00g.   Desayuno: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Cena: Green Olives, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Tostitos Medium Salsa, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Sugar Free Caramel. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GrandmaGini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.