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True to my food, moving more
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1330 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 88,85g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Clementines, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. Almuerzo: Chicken Pho. Cena: Campbell's Turkey Gravy, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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