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昨夜少し食べ過ぎたかと思ったけど、大丈夫だったみたい！
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 110,75g | Carbh: 106,31g.
Almuerzo: 永谷園 あさげ, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, ファミリーマート おつまみグリルチキン ゆず七味風味, LAWSON ブランパン 2個入り, ローソン 砂肝焼き 七味唐辛子味. Cena: サラダ, 永谷園 ゆうげ, タカノフーズ ひきわり納豆, 豚バラ, キャベツ, しらたき, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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