Diario de amy1021, 11 ene. 18

32.8
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1429 kcal Grasa: 56,21g | Prot: 110,64g | Carbh: 126,94g.   Desayuno: 香蕉, 7-11 冰拿鐵(大). Almuerzo: 黃日香 豆干. Cena: 雞胸肉(烤製或烘焙), 雞蛋(整個), 泡菜, 日式 豚骨拉麵. Pasa Bocas / Otros: 乳清蛋白. más...
605 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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