Diario de Luigi ce la faremo!, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1598 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 64,10g | Carbh: 192,17g.   Desayuno: Caffè Espresso, Bauli Croissant Cioccolato. Almuerzo: Mandarino, Salsiccia di Vitello, Parmigiano Grattugiato, Pasta e Piselli. Cena: Banana, Pane Bianco, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Caffè Decaffeinato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Focaccia Barese di Magda. más...
2452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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