Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 67,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 167,65g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Теремок Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Weider Gold Whey, Ашан Банан. Almuerzo: Соевый Соус, Активия Йогурт Натуральный, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Дикси Сербский Сыр Брынза. Cena: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|