Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 125,49g | Carbh: 107,54g.
Desayuno: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Щука, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Слобода Кетчуп Шашлычный, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Капучино. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Хочу увидеть ваш результат, уверенна - вы будете молодцом!
12 ene. 18 por el miembro: karaluk97
|
Спасибо, ну а я хочу увидеть ваш, покажете?
12 ene. 18 por el miembro: mirserge
|
Я, как-то уже показывала. Сейчас уже идёт процесс. 30.01 будет коллаж результата 👍мой вес 58-60, иду к уменьшению и телу;)
12 ene. 18 por el miembro: karaluk97
|
очень вдохновляют результаты других
12 ene. 18 por el miembro: mirserge
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirserge
|