Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 105,50g | Carbh: 130,97g.
Desayuno: Mela, Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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