Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 110,62g | Prot: 79,29g | Carbh: 63,82g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Masło Ekstra, SPC Chleb Kwadro. Almuerzo: Jabłko. Cena: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Sałata Rzymska, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Biedronka Masło Ekstra, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni z Filetem z Kurczaka, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Naturalny 5% Tłuszczu , Babka Piaskowa, Pomidory, Sałata Rzymska, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, EvraFish Filety z Makreli w Oleju. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Bieganie - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magda!!
|