Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 117,52g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Солодовый, Вареное Яйцо, Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом, Гречка Отварная. Cena: Чай, Вафли, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Questbar Cookies & Cream. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skandline
|