Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 135,03g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Blueberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Advocare Spark Energy Drink (15g), Spinach, Bananas. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pinata Flour Tortillas (51g). Cena: Cauliflower, Cooked Carrots, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Broccoli, Cheddar Cheese, White Rice. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DLiving2
|