Diario de Emily Nalin, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
2118 kcal Grasa: 100,60g | Prot: 89,40g | Carbh: 214,43g.   Desayuno: Myprotein Protein Cookie Skinny, Brioche al Cioccolato, Grancereale Classico. Almuerzo: Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Gamberetto, Riso Pronto Integrale, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cereali, Kinder Bueno, Kinder Maxi, Fonzies Fonzies, Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma. más...
1448 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 25,2 kg a la Semana

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