Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 64,87g | Carbh: 28,37g.
Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface Americana, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Perdigão Bacon Fatiado, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Abacate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BiaMendonça
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