Diario de reservation_4_6, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1157 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 57,96g | Carbh: 117,14g.   Desayuno: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Mrs Baird's Large White Bread, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, Granulated Sugar. Almuerzo: Taylor Farms BLT Salad with Chicken, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Cena: Sunkist Navel Orange. Pasa Bocas / Otros: Daisy Light Sour Cream, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chili. más...
3214 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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