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体重、減った♪(^-^)
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 64,16g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: マルゲリータピザ. Cena: サラダ, 味噌汁, ご飯, 焼鮭. Pasa Bocas / Otros: 牛乳, カフェラテ, ファミリーマート カフェモカ, グミ. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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