體脂:45.5 代謝:1447 BMI:30.7
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 22,22g | Prot: 56,93g | Carbh: 220,32g.
Desayuno: 燕麥(即食,乾,濃縮). Almuerzo: 鯛魚, 地瓜葉, 豬皮, 米苔目. Cena: 虱目魚肚, 炒菠菜, 花椰菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 冬棗, 冬棗, 香蕉. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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