Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 124,34g | Prot: 156,87g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: 黑芝麻, 牛油果, 燕麥, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 杏仁, 義美 無糖豆漿, POWCORE 乳清蛋白. Cena: Powcore 乳清蛋白, POWCORE 乳清蛋白, 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pasa Bocas / Otros: 海帶芽, 貢丸, 雞蛋（整個）, 康寶 獨享杯 香蟹海鮮. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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