Diario de Irusik1980, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1556 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 52,18g | Carbh: 221,99g.   Desayuno: Nestle Хлопья Несквик с Молоком, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Almuerzo: Белый Хлеб, Оливье. Cena: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Азбука Вкуса Вареники с Вишней. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irusik1980


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.