Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
994 kcal Grasa: 31,94g | Prot: 97,62g | Carbh: 76,58g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Помело, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Стручковая Фасоль с Яйцом, Макароны Отварные. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Коровка из Кореновки Мацони, Морковь. más...
1328 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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