Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 73,83g | Carbh: 202,52g.
Desayuno: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, AXA Havregrynsgröt. Almuerzo: Mjuk Tekaka, Mjuk Tekaka, Kelda Grön Sparrissoppa, Kelda Grön Sparrissoppa. Cena: Eldorado Salladsost 10%, ICA Romantica-Tomater, Mutti Körsbärstomater, ICA Sallatsmix, Chef Select Blandsallad , Familjen Dafgårds Köttfärspaj. Pasa Bocas / Otros: Äpplen, Risenta Linskakor, Päron, Finn Crisp Original . más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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