Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 139,97g | Carbh: 473,93g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Noci, Ultra Omega 3, Mercanti Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Mon Chéri Cioccolatino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Conad Misto Funghi Surgelati, Riso. Pasa Bocas / Otros: Crich Biscotti Integrali, Pere, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso, Banana, Proteine Whey, Scotti Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi, Arance, Scotti Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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