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Annedance
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13 ene. 18
Diario de Annedance, 13 ene. 18
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen und bei mir purzelt mühsam das Gewicht
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2018:
1209 kcal
Grasa: 38,84g | Prot: 37,10g | Carbh: 181,16g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Joghurt Mild Spekulatius, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer.
Almuerzo:
Erlenhof Grüner Spargel, Spargelcremesuppe, Frisch Gepresster Orangensaft.
Cena:
Thomy Remoulade, Laugenstange.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Aber es sind da jetzt über 10 kg gepurzelt 👍👍👍
13 ene. 18 por el miembro:
Viviace
Eigentlich sind 15 Kg gepurzelt - aber leider von Oktober bis Dezember wieder 10 Kg drauf gekommen. Und die müssen nun wieder runter!
14 ene. 18 por el miembro:
Annedance
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