Diario de ggreen67, 13 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018

94,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:

1295 kcal

Grasa: 35,09g | Prot: 77,57g | Carbh: 171,00g. Desayuno: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Designer Whey Gourmet Chocolate Whey Protein Powder, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Lean Cuisine Thin Crust Margherita Pizza. Cena: Lean Cuisine Marketplace Chicken with Almonds. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

13 ene. 18 por el miembro: 8Patty


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