Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 97,78g | Prot: 105,94g | Carbh: 244,86g.
Desayuno: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, REWE Corned Beef, Malzers Saatenkruste, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob. Almuerzo: Brunch Legere, Kühne Zitrone & Buttermilch Dressing, Bonduelle Frischer Family Mix, Appel Worcester Sauce, Knorr Helle Soße, Olivenöl, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Garnelen, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Krautsalat, Bonbel Käse, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, REWE Cervelatwurst, Kraft Miracle Whip So Leicht, Rama Margarine, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Asbach Zarte Fläschchen, Clementinen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Erdnüsse. más...
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3982 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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