Diario de davebaughman, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1754 kcal Grasa: 95,71g | Prot: 109,20g | Carbh: 107,92g.   Desayuno: HEB Spicy Peanuts, Trader Joe's Marinated Beef Flank Steak Pesto Roll. Almuerzo: Cucumber Maki, Golden Corral White Rice, Shumai Dumpling, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura. Cena: Hot and Sour Soup, Mapo Tofu. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Latte (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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