Diario de ChE99, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1970 kcal Grasa: 70,16g | Prot: 74,24g | Carbh: 113,55g.   Desayuno: Bacon, Butter (Salted), Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Sweet Onions, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Cena: Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Snack Artist Pretzel O's, The Snack Artist Pretzel O's, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. más...
2336 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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