Diario de Emily Nalin, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
527 kcal Grasa: 21,06g | Prot: 24,36g | Carbh: 57,89g.   Desayuno: Skipper Succo Ananas. Almuerzo: Arachidi, Panna Montata, Brownies, Selex Gelato alla Nocciola, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Crostini di Pane, Petto di Pollo (senza Pelle), Naturalmentetuo Insalata Mista con Rucola. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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