Diario de emi.done, 14 ene. 18

Massa Grassa 12.3
Idratazione 64.0
Massa Magra 42.4
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
672 kcal Grasa: 24,39g | Prot: 48,25g | Carbh: 62,84g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Ecor Le Creme Arachidi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Milbona Bio Soia Drink, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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