Diario de Sabina_007, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1198 kcal Grasa: 50,44g | Prot: 66,43g | Carbh: 130,03g.   Desayuno: Malbuner Zarter Pouletbrust, Kirschtomaten, Rettich, Ei, Coop Qualité & Prix Frischback Panino Rustico, Léger Joghurt, Himbeeren, Trauben, Emmi Good Day Milch, Migros Vollkorn Haferflocken, Orangen (mit Schale), Emmi Aktifit Erdbeere. Cena: Gelbe Paprika, M-Classic Trutenschnitzel, Honigmelonen, Essig, Ponti Aceto Balsamico, Honig, Olivenöl, Orangen, Chicoree, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Speckwürfel, Gekochte Linsen, Sellerie, Rettich, Radieschen, Spitzkohl, Gemischte Blattsalate, Coop Prix Garantie Rauchbröckli. Pasa Bocas / Otros: Migros Dunkle Schokolade, Tee ungesüßt, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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