Diario de Nirvanapower97, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1550 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 102,85g | Carbh: 127,94g.   Desayuno: Mandorle, Zucchero, Yogurt Magro al Naturale, Farina di Cocco. Almuerzo: Nutella Nutella, Biscotti Frollini, Pizza Margherita, Peperoni Arrostiti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Taralli, Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi, Pepsi Pepsi, Yogurt Magro al Naturale, Jean Pierre Fette Croccanti. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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