Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 52,84g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kräuterfrischkäse, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lachs, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Cena: Penny To Go Direktsaft Blutorange, Weizenbrötchen, Gulaschsuppe. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rittscher
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