Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 28,26g | Prot: 70,51g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: Coffee, Reduced Fat Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almuerzo: Blaze Pizza Simple Pie. Cena: Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Mocha (Venti). más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|