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Got out of the diet during the weekend by i am back on track today :)
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 75,27g | Carbh: 40,88g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almuerzo: Chicken Heart . Cena: Coles Mozzarella Cheese, Capsicum, Onions , Coles Diced Tomatoes, Old El Paso Black Beans, Cooked Carrots, Coles Sour Cream, Lean Minced Beef. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tutunes
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