Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 94,34g | Carbh: 97,40g.
Desayuno: Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Стручковая Фасоль с Яйцом, Вафли Творожные. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Морковь, Макароны Отварные. Cena: Ролл с Лососем, Салат Цезарь с Креветками, Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Бородинский, Редис, Виктория Навага Жареная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|