Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 156,41g | Carbh: 297,09g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Carne Salada, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Scotti Gallette di Riso , Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Patata Bollita, Albume d'uovo, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Banana, Muller Passione alla Greca Nocciola, Watt Whey Protein 90, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Total 0%. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Masaje - 30 minutos, Apple Health - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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